阅读——我的诗和远方

世界十分美丽,但没有女人,将失掉七分色彩;女人十分美丽,但远离书籍,将失去七分内蕴。读书的女人是美丽的,正如着名女作家毕淑:“日子一天天地走,书要一页一页地读。清风朗月,水滴石穿,一年、几年、一辈子读下去。书就象微波,从内到外震荡我们的心,徐徐的加热,精神分子的结构就改变了、成熟了,书的效力就凸出来了。“女人不可不读书,世界因女人的存在而美丽,女人因书籍而滋养而变的更加聪慧。

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大豆异黄酮加林娃卵油可以让四十岁女人重拾花季容颜,在轻启温柔的唇中,展示着成熟女人不可比拟的,绵绵不绝的韵味成熟的男人是这样看四十岁女人的健康的身体,良好的心理状态,是事业成功与家庭美满幸福的保证。

图片来自pexels.com

四十岁的女人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往,在家中又要尽到敬老育幼的责任。

张晓梅在《修炼魅力女人》中说:世界有十分美丽,但如果没有女人,将失掉七分色彩;女人有十分美丽,但如果远离书籍,将失掉七分内蕴。读书的女人是美丽的。女人不可不读书,世界因女人的存在而美丽,女人因书籍的滋养而变得更加聪慧。

社会角色的冲突,使这一人群无论在体力上还是精神上付出都很大,加之工作压力大,生活方式不良,严重损害着中年人的身心健康。因而,合理安排好工作、生活、学习和运动,努力摆脱情感上的不愉快,可有效保持身心健康,避免进入各种急、慢性病高危人群的行列。

女人三十岁之前的美丽可以依靠天生丽质,三十岁以后的美丽则更多出自由内而外的气质、修养与神韵,而要想获得这份气韵,除了生活的磨砺,更重要的是在阅读中逐渐积累。

现代医学研究证明:大豆异黄酮可改善妇女更年期症状、防治骨质疏松、提高女性生活质量;大豆卵磷脂健脑益智、保护肝脏作用十分明显;大豆蛋白肽、蛋白质粉是无胆固醇的优质蛋白质,可有效增强机体免疫力;膳食纤维、低聚糖具有润肠通便、排毒养颜等功效;胶原蛋白具有增加皮肤、韧带、毛发、指甲的弹性,增白防皱作用。


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一、女人因阅读而美丽

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腹有诗书气自华,凡是热爱阅读的女人,气质上必定更加睿智淡定、自信大气。

居里夫人曾说:“17岁时你不漂亮,可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌;但是30岁了依然不漂亮,就只能怪自己,因为在那么漫长的日子里,你没有往生命里注入新的东西。”

阅读为女性提供了认识世界的窗口,透过这扇窗,女性收获知识、增长见识、提升品位,因为人的个体经验是有限的,我们只有借助于“书”,我们才能走出自己狭小的经验世界,向整个世界开放。

澳门微尼斯人官网下载,读书的女人,更少纠结,过多果敢;更少惆怅,更多坦然。她们在书的滋养下变得更加具有内涵与底蕴,她们较少持续地沉沦悲苦,较少无望地孤独惆怅,较少怨天尤人、孤芳自赏。读书使她们更充满自信。书籍是心中明灯,精神的伴侣。读书能够让最平凡的的女人,创造出生命的美丽。

书对女人起着润物细无声的作用。

毕淑敏说过:“书对于女人的效力,不像睡眠,睡眠好的女人,容光焕发;失眠的女人,眼圈发黑。读书和不读书的女人在一天之内是看不出来的。书对于女人的效力,也不像美容食品,滋润得好的女人,驻颜有术;滋润得不好的女人,憔悴不堪。读书和不读书的女人,在3个月之内,是看不出来
的。日子一天一天地走,书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿,一年几年一辈子地读下去。书就像微波炉,从内到外震荡着我们的心,徐徐地加热,精神分子的结构就改变了,书的效力就凸显出来了”。

不久前去世的杨绛先生也是极爱读书的女子,自幼年时受到父亲启蒙开始读书以来,读书与对读书的思考贯穿于杨绛生命的始终,她与钱钟书也是因读书这一共同爱好而结为连理的。

杨国良曾在《杨绛:“九蒸九陪”的传奇》中写道:“杨绛先生一生最本初、最纯粹、最持久的信仰是读书。”

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